BIENVENUE
Bienvenue sur le site de coaching sportif d'avsportconditioning. Nous vous proposons des séances à domicile, chez vous ou en extérieur. Notre souhait est de vous accompagner au mieux dans la réalisation des objectifs que nous aurons fixés ensemble.
Alan velati
En quelques mots :
Plaisir, rigueur, dépassement de soi, confiance et réussite.
Passionné par le sport, j'ai débuté très jeune dans des sports d'équipe avant de me consacrer à des sports plus individuels.
Afin de me préparer à des compétitions, j'ai souvent bénéficié de conseils et suivis de coach sportifs. J'exprimais surtout le besoin de comprendre et de savoir comment cela fonctionnait, c'est cela qui m'a donné envie de me former dans ce domaine. Je continue de me former au quotidien afin d'acquérir de nouvelles compétences. Les méthodes d'entraînement évoluant sans cesse, ces formations me permettent d'être constamment à jour.
J'accompagne tout types de sportifs : du groupe de coureurs (plan d'entraînement, animation de séance, ...) au combattant de MMA (préparation physique générale)
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J'accorde une importance particulière à l'aspect relationnel lors de mes coaching afin de créer un lien de confiance entre l'athlète/le client et le coach. Elément qui a toute son importance à mes yeux pour que l'athlète adhère et suive mon contenu en toute confiance.
COACHING
Course à pied
Plan entrainement
Plan personnalisé ''Standard'' (préparation 10 km, semi-marathon,
marathon, trail ) avec test VMA inclus.
Echanges fréquents:
WhatsApp et E-mail.
Plan personnalisé ''premium''
( préparation 10 km, semi -marathon, marathon trail) avec test VMA inclus, évaluation des préférences motrice et 3 séances en présentiel durant le mois.
Echanges fréquents:
WhatsApp et E-mail.
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Plan personnalisé ''Standard'': 150.- / mois.
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Plan personnalisé ''Premium'': 380.-/mois
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Préparation physique / fitness
Développement des qualités physiques, optimisation des performances,
perte de poids, remise en forme.
Préparation physique général.
Multisports enfants (4 à 10 ans)
Cours multisports (découverte d'un large panel d'activités sportives diverses et variées)
avec pour objectif d'aider l'enfant à s'initier à un sport et surtout à bouger tout en s'amusant.
Coaching privé : 90.- / heure
Sur demande
MIRNES
Combattant MMA
Alan m’a apporté une régularité et une constance bien élevée. En m’entraînant avec lui, il m’a également appris à "aimer souffrir pendant l’entraînement",
se dépasser, se surpasser et faire toujours plus à chaque séance.
Cela fait 2 ans que je travaille avec Alan Velati. Il m’aide à me préparer physiquement avant mes compétitions tout en ajoutant toujours une pointe de nouveauté, ce qui me plaît.
C’est un préparateur physique qui ne reste pas sur ses acquis et qui écoute, observe, et respecte toujours l’athlète qu’il a devant lui, quel que soit son niveau. Je ne peux que conseiller Alan.